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从自暴自弃到积极进取——学习适应不良的心理调适

    
 
                                          来源:中国教育先锋网

    上海市嘉定区教师进修学院  施忠范

    案例

    独生子小舟是个居住环境优越,家庭经济富裕的孩子,家长非常重视对小舟的培养和教育,期望他早成材,成为优秀人才。

    在小学表现不错的小舟,自升入某初中后,很快出现了情绪低落,沉默寡言,精神萎靡;在学习中焦急忧虑,神志恍惚,坐立不安;对待人生消极自卑,行为懒散,出现了自暴自弃的心理状态。这些都严重影响了他的成长和发展,为何会出现这种情况呢?

    分析

    小舟进入初中后,面对的教学环境变了,老师的教法变了,学科多了,内容抽象了。但他还是用小学的学习方法和学习能力学习,依赖于爷爷奶奶的辅导学习,因而导致了学习适应不良。加之认为自己天生愚笨,便产生了自卑心理。

    辅导

    首先,从根本上改变小舟的学习环境,特别是作业环境。让小舟回到父母身边,与父母住在一起,这样做既避免了爷爷奶奶对他造成的负面影响,又加深了父子之间的感情,从根本上杜绝了家庭作业由爷爷奶奶代做的现象。

    其次,寻找积极的内在对话,向小舟消极的自我意识挑战。诸如:“我小学成绩很好,说明智力不差。”

    第三,学习新的技巧。使小舟掌握中学的学习方法,有条不紊地学习。

    同时,从4个方面对他进行了学习策略的训练。

    一是晚上做作业,让他关起门,在他的卧室兼书房里完成,同时希望父母不要打扰他。这样有利于培养自制能力。二是考试前的复习,重点培养他在外界因素制约下能按学科程序流畅地完成家庭作业,以适应考场的答卷心理。在上述训练的基础上,最终达到:预习→提问→阅读→自我复述→测验的目的。

    通过跟踪三年的辅导,小舟变得比较斯文,有修养,人际关系和谐,无论是与同学、与老师、与爷爷奶奶、与爸爸妈妈及朋友相处得都很好,思想也比较成熟,中学生的行为规范也较到位,学习成绩从初一时的中下水平,上升到中上水平,初三升学考试成绩竟然达到了区级重点高中投档线,进入了理想的高中。

    点评

    学习适应不良,是中学生常见的一种适应性障碍,大都是一惯性的心理失调。但由于直接地影响学习,使学业不良,如不及时调适,会导致休学、留级,甚至由厌学而辍学,拖延下去,严重的可发展为神经官能症,故必须及时予以调适,以确保这类学生人生的健康发展。

    小舟的学习适应不良具有代表性和典型性。在小学升入初中,以及初二的学生中常见,这时他们原有的适应机制,如小学的学习方法,依赖长辈辅导学习等不适应了,而新的初中生的自主学习机制尚未建立,于是导致了学习适应不良。施老师从两方面入手对小舟进行辅导。一是环境心态调整,自信训练,认知调适,二是中学生学习策略训练,学习习惯养成和能力培养,与之同时,让小舟体验成功,追求卓越,度过危机,获得了新的发展。这些对于学习适应不良的矫治具有普遍性、规律性的指导作用,值得借鉴。
 
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